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桃子的功效

核心提示:   桃子的功效   桃子的作用   这个季节正是桃子成熟的季节。龙泉后面的山上是大片的桃园。果农将成熟的桃子摘下,在路边摆个小摊,诱惑着来来往往的人。小摊上的桃子大都是当天摘 的桃子,均匀饱满,比菜市场水果摊上的桃子新鲜多了。桃子的价格倒是和菜市场里水果摊上的差不多,5块钱3斤或是5块钱4斤。我买了一些,到家洗洗拿起一 个咬了一口,清脆香甜,真好吃。桃子的功效   桃子又名桃、桃实等。桃肉含有丰富的果……

  桃子的功效

  桃子的作用

  这个季节正是桃子成熟的季节。龙泉后面的山上是大片的桃园。果农将成熟的桃子摘下,在路边摆个小摊,诱惑着来来往往的人。小摊上的桃子大都是当天摘 的桃子,均匀饱满,比菜市场水果摊上的桃子新鲜多了。桃子的价格倒是和菜市场里水果摊上的差不多,5块钱3斤或是5块钱4斤。我买了一些,到家洗洗拿起一 个咬了一口,清脆香甜,真好吃。桃子的功效

  桃子又名桃、桃实等。桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、 镁、钾、粗纤维等成分。中医认为,桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘 咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子:“补血活血,生津涤热,令人肥健,好颜色。”现代医学研究发现,桃子含有较高的糖分,有使人肥美及改善皮肤弹性,使 皮肤红润等作用。对于瘦弱者,常吃桃子有强壮身体,丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者,可用鲜桃数个,同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。看来桃子还有强 身健体和美容的功效呢。桃子的功效

  桃子的作用

  桃子性味平和、营养价值高。桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外,它的含铁量为苹果和梨含铁量的 4 ~ 6 倍。桃子的功效

  桃 有补益气血、养阴生津的作用,可用于大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多钠少,适合水肿 病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用 于高血压病人的辅助治疗。桃子的功效

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