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哈密瓜的功效与作用哈密瓜的营养及功效

核心提示:   哈密瓜的功效与作用 哈密瓜的营养及功效   古称甜瓜、甘瓜,维吾尔语称“库洪”,源于突厥“卡波”,意即“甜瓜”。此瓜形态各异,风味独特,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味如蜜,奇香袭人。在诸多哈密瓜品种中,以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜的功效与作用   营养及功效   啥密瓜含有维生素C、B1、B2、B6,以及钙、磷、铁等矿物质。   哈密……

  哈密瓜的功效与作用 哈密瓜的营养及功效

  古称甜瓜、甘瓜,维吾尔语称“库洪”,源于突厥“卡波”,意即“甜瓜”。此瓜形态各异,风味独特,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味如蜜,奇香袭人。在诸多哈密瓜品种中,以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜的功效与作用

  营养及功效

  啥密瓜含有维生素C、B1、B2、B6,以及钙、磷、铁等矿物质。

  哈密瓜性质偏寒,具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。哈密瓜的功效与作用

  哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。哈密瓜的功效与作用

  食用宜与忌

  应轻拿轻放,不要碰伤瓜皮。受伤后的瓜很容易变质腐烂,不能储蒇。哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜食用。哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食。哈密瓜的功效与作用

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